上次在广州买了绿茶到现在还没喝完
身体上火，睡不够，消化不良 ……
我都会冲来喝 。
但是唯一对女人一个不好就是，
有时候喝多了会使身体变寒 。
所以要喝它都有它刚好的分量哟 ！
咦！我几时会喝些健康饮料呢 ？
嗯，告诉你 多点关于我的事吧 ！嘻嘻嘻 ~
其实，
我 非常少喝 咖啡 西奶茶 汽水 冷饮料 其他茶……
常喝的是薏米水 豆奶 温开水 绿茶 ……
因为可能在几年前发掘自己身体越来越弱，常常会疲倦或小病，
所以从那个时候自己开始肃立目标
就是要学习照顾好自己
及要调理好自己的身体
就从我的饮食开始 。
看来要戒掉一些爱喝 爱吃的食物及饮料很难哦，
感觉少了他，好像少了什么一样，全身不自在，好像要命 。
但是，仔细分析，
放弃对自己不好的，
可以得到的是几倍的益处 。
那不是，更加的值得吗 ？
p/s：要懂得照顾好自己，才会懂得照顾别人哟 ！
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